Verão

Não exagerar: eis a melhor dica para o verão! Sol, sim, mas só antes das 9 e depois das 15 horas! E muito líquido: água, sucos, chás, frutas…

Picolé, sorvete e refrigerante gelado: para a maioria das crianças não há restrição. Algumas são mais sensíveis e, nestes casos, é bom evitar oferecê-los quando elas estiverem com o corpo muito quente.

Os ouvidos podem sofrer com a exposição prolongada à água. A pele do canal do ouvido pode reagir e infeccionar, gerando dor intensa (otite externa). Nesse caso, é necessário o uso de medicação, sob orientação médica.

Se a criança tiver dor de ouvido, não pingue gotas de remédio na orelha. Ofereça analgésico por via oral e coloque um pano morno e seco no local da dor, até que ela seja examinada pelo médico.

Avaliar o ouvido das crianças antes da viagem das férias e remover o excesso de cera dos ouvidos pode ajudar a prevenir a otite externa.

Não esqueça do protetor labial, nem do filtro solar!

E, de novo, líquido, muito líquido.

Texto extraído do livro Cuidando dos Ouvidos, Nariz e Garganta das Crianças – Guia de Orientação. Escrito pela Dra. Tania Sih e Dr. Ricardo Godinho – São Paulo 2018 (Primeira Edição em 2005)