Limpando o nariz

É muito importante sabermos como limpar o nariz de nossos filhos. A limpeza nasal adequada pode prevenir doenças respiratórias e ajudar no tratamento das rinites e sinusites, bem como nas gripes ou resfriados.

As crianças chegam a produzir mais de um litro de secreção por dia no nariz. Por isso, uma boa hidratação é fundamental. A orientação do seu médico é o primeiro passo para iniciar a limpeza. Geralmente é necessário remover as secreções antes de lavar o nariz.

REMOVENDO AS SECREÇÕES

O fluxo contínuo de ar pela cavidade nasal é um dos responsáveis pela retirada das secreções que são formadas dentro do nariz. Portanto, para que as crianças tenham um nariz limpo é preciso que elas respirem adequadamente.

Em crianças menores, lactentes ou aquelas que ainda não sabem como assoar o nariz deve-se fazer a higienização nasal com soro e, com cuidado, usar uma haste com algodão nas extremidades para retirar as secreções da parte mais externa das narinas. Nunca se deve introduzir profundamente a haste.

Em crianças maiores, peça a seu filho para assoar levemente o nariz. Em caso de obstrução nasal, o nariz não deve ser assoado com força. O hábito de assoar fortemente, quando o nariz está entupido, pode enviar secreções para os ouvidos ou para as cavidades sinusais, favorecendo o desenvolvimento de otites e sinusites.

LAVANDO O NARIZ

Para proceder à lavagem do nariz é preciso antes garantir um ambiente calmo e explicar à criança a importância da limpeza do nariz e como ela será feita.

Inicialmente deve-se aquecer o soro fisiológico ou similar até a temperatura corporal; para tanto, pode-se friccionar o frasco entre as mãos ou colocá-lo na axila durante certo tempo. Quando aquecer em banho-maria ou em forno de micro-ondas, avaliar antes a temperatura do soro no dorso da mão.

Para aplicar o soro no nariz da criança, e desse modo remover as secreções, pode-se utilizar um conta-gotas ou uma pequena seringa (sem agulha, claro) ou também utilizar o soro fisiológico em forma de spray.

CUIDADOS COM O SORO FISIOLÓGICO

• Armazenar tampado em geladeira.
• Renovar a cada sete dias.
• Não deixar o conta-gotas entrar em contato com o frasco de soro (colocar o soro da limpeza em um pequeno copinho e desprezar o que sobrou).
• Algumas embalagens de soro fisiológico em formato de spray foram desenvolvidas para evitar a contaminação e facilitar a limpeza nasal.

Texto extraído do livro Cuidando dos Ouvidos, Nariz e Garganta das Crianças – Guia de Orientação. Escrito pela Dra. Tania Sih e Dr. Ricardo Godinho – São Paulo 2018 (Primeira Edição em 2005).